Category: Sundhed

Vægttab handler ikke om quickfixes Den største myte indenfor vægttab er, at du kan tabe dig så og så mange kilo på en uge. Det er ofte en sultekur, eller en opkast kur, hvor du spiser noget ulækkert og kaster Read More

Nogle mennesker lever med fart i livet og skal opleve spænding og adrenalin-sus flere gange om dagen, for at føle sig i live. Andre stiler efter at opnå ro og fred i krop og sind, mærke sit indre og sine Read More

Hvis du lige har fundet interessen for yoga, eller du har haft den i lang tid, så er en yogamåtte din bedste ven. Det at have en måtte til at dyrke yoga på er der flere gode grunde til og Read More

I løbet af 1980’erne udviklede aids sig til at være en af de mest smitsomme og dødelige sygdomme verden har kendt til. Dette fik en stor del af verdens lande til at træde frem og støtte nødhjælpsorganisationer og forskning, for Read More

Blodtryk er et udtryk for, hvor meget dit blod trykker ud på blodkarrets væg. Blodtrykket er afhængigt af karrenes modstand, der er meget påvirket af deres diameter, og hjertets minutvolumen, der fortæller hvor meget blod hjertet pumper ud per minut.Et blodtryk ligger Read More

Det kan være svært at komme gennem vinteren og stadigvæk forblive sund. Kulden er medvirkende til, at man ikke har lyst til at bevæge sig for meget ud.  I samme grad bliver maden mere kalorie- og fedtholdig i julemånederne. Spis Read More

Vi kender alle til den situation, at vi ikke føler os helt på toppen, hvad enten det er presset fra omgivelserne, sygdom eller andre faktorer der er medvirkende til, at vi ikke føler os helt 100 %.  Her kommer nogle Read More

Har du også prøvet at lægge kursen om og starte på en frisk? Prøvet en kur, men tabt den igen? Har du prøvet at ændre hele din madplan og alle madvaner på én gang, men det har været for uoverskueligt? Read More

Tandlægen. En kendt figur i danskernes bevidsthed, men også en figur, som rigtig mange forsøger at undgå. Der er egentlig ikke rigtig nogen grund til, at tandlægen har opnået en så negativ status i mange menneskers liv. Tandlægen sørger jo Read More